2015年10月6日 星期二

真正的慈悲和愚蠢的慈悲

作者:邱陽.創巴仁波切 來源:『慧燈之光』網站
什麼是真正的慈悲?什麼又是愚蠢的慈悲?在靈性修行的圈子裡,這是最令人困惑的議題。
邱陽•創巴仁波切在這兩個名相上作了重要的區分。
在我們這個東方國度裡,尤其是新時代、新靈性的圈子裡,流行著一種溫吞的平等主義與圓滿的自以為是。他們聲稱沒有任何一個觀點比其他的觀點更好,因此所有的觀點都應該平等視之,這樣才能顯現豐富的多元性。
 
   也就是說,當我們不作任何好壞是非的論斷,我們就能彰顯我們眾生平等的慈悲。偽善與真正的慈悲毫無關係,那只是一種愚蠢的慈悲。
愚蠢的慈悲以為自己是在行善,其本質卻非常殘酷。
如果你有一位酗酒的朋友,你知道再多喝一杯酒會令他喪命,而這時他卻向你討酒喝,那麼真正的慈悲是否意味著你該把酒拿給他?畢竟,給別人想要的東西是一種善行,不是嗎?你怎麼可以把自己的觀點強加在別人身上?所以把酒給他喝就是彰顯慈悲,對不對?不對!
送一箱威士寄給嚴重的酗酒者,只因為他需要,而你也想行善,這樣的行為根本就不是善行。那是一種愚蠢的慈悲,並非真正的慈悲。
大部分人所說的“慈悲”其實是:

2015年9月23日 星期三

該怎麼愛我的父親....又不掉入失去本我的危機? ~ ~ ~ 從生命數字看家庭業力糾結



楊小姐上回在公館問的是調動工作, 現在想繼續探索調回中南部老家, 該怎麼面對和父母關係? 於是在萬芳丹堤咖啡店, 相約了一個專門了解自己此生的 ~ ~ 完整*生命數字*流年個案.
在這一個多小時裡, 聆聽了她在需要被父母關心, 與成為獨立個體間的矛盾情感. 現在的她雖然已經決定由北部調回南部老家的職務, 但心情卻有些不安. 她知道... 回家可以照顧逐漸老去的爸媽; 享受靠近父母的溫暖. 這些都是她真心想要的, 可同時間她也必須想方設法地拒絕他們過多的電話關心; 家庭活動的邀約和隨之而來的各項經濟費用負擔. 所以雖然已經在準備回家的路上, 心中卻想著: 萬一太超過她所能付出的....可能還是會再申請調回北部的.
看著她的生命數字圖表 ~ ~ 那是個慈悲願為他人不斷付出直到受不了而切斷連結, 是不太允許自己需要的個性. 而她的父親剛好是自信陽剛、 主觀意識頗強的命數. 處在這關係裡她會焦慮的想遠離掌控, 或因需要被愛、 被需要而犧牲掉自己擁有第一順位的權利, 使得生活在矛盾拉扯中, 耗掉不少能量與歲月. 所幸現在已知了自己的心理陷阱, 反而可以勇敢回家, 允許自由與彈性, 不需因害怕而設防在自己安全的城堡之中.
若我們想藉由生命數字學來了解.... 為何自己會出生在這個家庭裡, 做這一道特別困難的習題? .....不論你相不相信生命數字, 只要有內省觀照或靜心習慣的人, 都會發現它指出的重點與真實的自己是多麼的契合, 也感受到這就是我們來到此生的必修課, 迴避它當然可以. 但會發現雖逃掉了某些課題, 卻在其他各種關係裡一再地碰到相同的感覺和類似的處境, 讓我們不斷的撞牆直到真心想看清楚為止.

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Prem Tarpita
Tarpita曾任救國團義務張老師,有多年的心理諮商經驗,也是印度奧修國際多元大學合格呼吸治療師,在實際參與奧修社區生活與學習的六年間深入地了解自己,並完成社區大學的奧修治療師、諮商師、與身體和頭腦對話(Talking to your Body and Mind)、 呼吸能量再生療法、能量閱讀、靈性按摩、印度草藥瑜珈按摩、靈氣一 、 二級點化、No-Mind靜心、靜心諮商、 Hypnosis For Meditation、表演劇坊、塔羅牌解讀訓練、人格九型、 Vipassana坐禪、工作靜心....等訓練課程及無數的工作坊。並曾於印度奧修社區擔任助理、晨間亂語靜心團體帶領、工作靜心、翻譯等。

近期不斷地研讀克里希那穆提的著作和深入地探索自己。

目前提供*克里希那穆提覺察讀書分享會*, 生命數字解讀及奧修塔羅牌占卜、呼吸能量再生療法、靜心諮商等個案。

過往曾帶領覺察團體、奧修靜心團體、呼吸能量再生、人格九型蛻變團體、無念靜心No-Mind團體。

FB: Tarpita Prem
FB群組 : 克里希那穆提 J.Krishnamurti
部落格: http://tarpitalove.blogspot.tw/

 


2015年9月6日 星期日

市場中的靜心者--- 摘自*奧修* Osho演講


”我想要你成為有能力持留在市場中卻同時靜心著。我想要你去和他人聯繫、去愛、在成千百萬種關係中移動 -- 因為它們將豐富生命 -- 但你依然有能力從所有關係中關起你的門,有時擁有自己的假期… 以便你也能和你的存在個體聯繫。 和他人聯繫,但也和你自己聯繫。愛他人,但也愛你自己。走出去!這世界是美麗的,富有冒險性的;它是個挑戰,它令人豐富起來。別錯失機會!每當世界敲上你的門,召喚你,立即走出去!沒有恐懼地走出去 -- 沒有什麼會失去的,卻有一切令人獲益。但別迷失。別一味地繼續而迷失。有時候回家來。有時候把世界忘掉 -- 那些是靜心的時刻。

每一天,若你想成為平衡的,你得把內外都平衡。它們應是被同等注重,以便讓你內裡不偏重一方。 這就是禪宗大師們所言” 在河中步行,但別讓水觸及你的腳“的寓意。在這世界中存在著,但別被世界牽引著。在這世界存在,但別允許世界存在於你。一旦你回到家,你就回家 -- 仿彿整個世界都消失了。

” 遊戲﹕工作新典範

問﹕生活在急速繁忙,活動頻密又緊張的工業化時代,現代人總是一天工作下來就疲耗掉。在這情況下想要他知道內在的寧靜和凝定將顯得困難。怎麼辦呢﹖

奧修回答﹕情況表面上如此,其實不。情況倒是相反。工業化、工作及緊張並非使你疲耗。你是因為和你自己內在的靜止失去聯繫而疲耗。工作並非問題﹔你是問題。這時代也並非問題﹔你才是問題。 別一味認為現代人的工作負擔更沉重。他是更少負擔。遠古人類更多負擔。機械化和工業化都有助于節省時間。它們是作為節省時間而來,而已經把時間節省許多。而因為你現有的時間多了卻沒有了靜止,因為你現在有了時間卻不使用它,這就產生問題。原始人種問題較少,並不是因為他寧靜凝定,而是他沒時間 -- 沒時間為他自己製造問題。你擁有更多時間,而你卻不知如何運用。 這時間,可用在內在旅程上。 而若人無法運用時間在這內在意向上,那麼他就不中用了。然後將不存任何指望,因為現在越來越多的時間將節省下來。

很快地整個世界將自動機械化。到時你有的是時間而不知如何使用。人類有史以來將首次實現他夢寐以求的烏托邦,然後他卻不知怎辦而無所適從。 你甚至失去睡眠的能力。這曾經是走入內在的自然方法。然後個人早上起來時候將是鮮活、充電、活力飽滿的。但如今我們卻失去睡眠的能力,我們失去它是因為機械化革命,因為現在你的身體不再被逼著工作。因為工作少了你就減少耗力,而因為你少盡力你就不能入睡。 你正過著疲累的生活。這不單是你在晚間疲累﹕你在早上也一樣疲憊。到底發生了什麼事情﹖人類是需要和內在的本源持續地聯繫的。 所以別問我一個疲憊的人如何靜心得了。這就如同問我一個生病的人如何服藥。他需要它,他就是需要它。你疲憊,所以靜心是你的藥。 你是一個創造者。透過生活,我們創造我們的時間,我們創造我們的空間,我們創造我們的環境。所以不論你在生活中如何定位,不論你從事什麼,以及不論你外在情況如何,別把它當成借口。你一樣可靜心,而靜心不需時間。它需要深刻的了解,而非時間。 而它是和其他事物不相衝突的。例如,當你在吃東西,覺知地吃。並不需要額外的時間。更甚的是,由於你吃少了反而節省時間。在覺知中你將吃得更少﹔在覺知中你將越來越有效率。

你將節省時間。透過覺知你失去的能量將更少,你將揮散更少的能量。而即便是一整天工作下來,你依舊如早間般鮮活 -- 因為並非工作本身使你疲累﹔是態度本身。 你走了兩哩路去工作地點。你是去工作,這令你疲憊。不過若是星期天,而你只是樂在步行來往辦公地點,那遊麼它就只是一場遊戲,這將不會令你疲累。反而它將令你精神氣爽。若你把某件事情當成工作來辦,它將令你疲憊。若你把同樣的事情當成遊戲,它將令你鮮活起來。不是工作的問題﹔是態度使然。 活在靜心中的頭腦把所有工作轉化成遊戲,而沒靜心的頭腦甚至將一場遊戲轉變為工作。 看看孩子。他們做的事情比你還多呢,但是他們不曾心力疲耗。他們總是在能量中興高采烈的。為什麼﹖因為一切皆是遊戲。 因為工業化的關係,遲早全自動化的流程將來到,而人類只有一個方面 -- 那就是遊戲的方面。

工作在那個時候將變成無用,而所有老舊教義說什麼“工作是神聖的” -- 說“工作是職責,工作是神聖,每個人都得工作” -- 這些全部都變成廢話。 悠閑、歡愉、樂趣、歡慶和遊戲將是未來的主要術語。嚴肅將被看待為疾病﹔玩樂將成為正常的象徵。越來越多時間被節省,而甚至是老人也將如同小孩般玩樂。唯有這樣他們才能存在﹔否則他們將自殺。 直到現在整個人類歷史都是工作導向的。從今開始它將是遊戲導向。而靜心將給予你新的童年,新的純真、新的歡慶。那麼整個人生將成為一場典禮。它不再是工作。 所以別製造借口。它們看起來可能確實,但它們是危險的。而靜心對任何事物都不相衝。如果你去上班,就靜心地去工作。如果你在公司做事,靜心地做,以放鬆的方式進行它。這樣一來你就不會疲憊虛耗。把一切當成遊戲,你就不因此疲耗。反而,工作本身將變成是愉悅的。

靜心為你提供頭腦的新品質,所以這並非是你有沒時間的問題。 我不是在說你得每天靜心三小時,你就得從你的生活中、你的工作中騰出三小時 -- 不!如果你做得到,固然是好。若你無法辦到,別把它當成借口。那麼就嘗試轉個彎,把你的工作轉變為靜心的行動。 當你在書寫時﹔全然覺知地寫。當你在大地挖個洞時﹔全然覺知地挖它。不論是你在街道上、在公司或在市場裡工作,都全然覺知去做。 時刻保持在每個現在中,然後去看﹕你將不會疲累。你將擁有更多時間、更多能量、更少虛散、而最終你的生活將只是一場遊戲。

2015年9月2日 星期三

換個工作....會適合我嗎? ~ ~談從生命數字來瞭解自我



這天媽媽陪她一起來, 因想要轉換到人際業務性質的工作, 和原先內勤領域頗不相同, 雖然有信心挑戰自己的業務人際能力, 可是為了澄清某些部分的疑慮, 所以來看看該如何面對可能會碰上的問題.

在一個多小時的談話過程中, 我深深感受到父母對女兒濃濃的關心, 父親雖沒來, 但猜想前一天打電話來問工作時間地點的, 可能就是他喔~ 因夫妻倆的生命業力數字是相同的. 那是個極具家庭觀念, 擅照顧與求完美的業力數字. 再對照他們平日的互動, 得知這份強烈的愛, 似乎為親子雙方帶來了不少的壓力~

通常人們在問工作取向時, 由生命數字學及各種的心理心靈的角度來看,  經常會發現....本質潛能與性格面具好比一輛雙頭馬車, 把我們拉往不同的方向, 在矛盾掙扎中, 削弱了成長的力量, 所以若能從生命數字所提供的資訊,  看到自己需要突破的心理習性是甚麼, 帶著覺知來面對這特定的挑戰, 那麼生涯的發展將會逐步地貼近真實的自己.

這並不是說挑戰不再存有困難曲折, 而是在該業力性格下功夫, 除了會減少許多年的盲目摸索之外, 還能夠具體的看見自己的成長. 只要有心自我探索的人, 不得不嘆服生命數字所展現的清晰圖像, 尤其是當我們有勇氣且誠懇的面對了這個關鍵性格,  將了解 到一切有關自己生命的故事情節, 已不太需要創造過多的劇碼, 來平衡不實的自我. 而是利用業力數字的提醒, 讓自己慢慢地趨向成熟、真實與完整喔~

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Tarpitas 生命數字解讀 & 塔羅占卜

感情;人際; 工作; 抉擇;  靜心諮商; 塔羅個別教學; 呼吸能量再生療法 ...等項目.

中低收入者:隨喜

歡迎以 "電話簡訊" 預約諮詢   0965-440-963


 



2015年7月27日 星期一

由 ... 他愛我嗎? ~ ~ 淺談個人力量


愛情可以是最讓人眩惑迷醉的, 千變萬化、高低起伏 、當試煉來時, 幾乎讓人熬不住的直問: 他愛我嗎? 我們會結婚嗎?

這是很可愛又直率的問法, 可惜塔羅如果有*愛* & *不愛* 牌, 或有*結婚*牌就好了,  它比較像是一隻指向月亮(真相)的手指,  如果執著手指(牌) 有時候產生不了領悟, 它因人而異. 灰姑娘或青蛙王子的時代, 只需要等一個完美的勇敢戀人來到, 或者東方式的婚姻, 似乎更容易... 一個媒婆就可以辦到了. 麻煩的是老的方式我們不想要, 深埋在潛意識裡的卻還想要老法子的方便性.

若是想要理解真相(月亮), 那麼把隔離的雲霧撥開, 問題才會被澄清, 才會看見明月. 而這就涉及個人力量了! 如果真的愛, 一點勇氣 、敞開與耐心是需要的, 那是面對真相的心, 而真相是人所共有的, 你並不孤單啊~

Tarpita 願盡力陪著澄清雲霧, 在澄清問題階段不收任何費用, 因為這裡很重要. 還是那句老話...問題清楚了, 答案也顯現出一半了!  問題若不清楚, 就算塔羅牌很確定, 那個發問的恐怕還是無法了解喔~


PS: 問*是非題*並不是個能問清楚的方式, 開放句才是較理想的態度.

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Prem Tarpita
Tarpita曾任救國團義務張老師,有多年的心理諮商經驗,也是印度奧修國際多元大學合格呼吸治療師,在實際參與奧修社區生活與學習的六年間深入地了解自己,並完成社區大學的奧修治療師、諮商師、與身體和頭腦對話(Talking to your Body and Mind)、 呼吸能量再生療法、能量閱讀、靈性按摩、印度草藥瑜珈按摩、靈氣一 、 二級點化、No-Mind靜心、靜心諮商、 Hypnosis For Meditation、表演劇坊、塔羅牌解讀訓練、人格九型、 Vipassana坐禪、工作靜心....等訓練課程及無數的工作坊。並曾於印度奧修社區擔任助理、晨間亂語靜心團體帶領、工作靜心、翻譯等。

近期不斷地研讀克里希那穆提的著作和深入地探索自己。

目前提供*克里希那穆提覺察讀書分享會*, 生命數字解讀及奧修塔羅牌占卜、呼吸能量再生療法、靜心諮商等個案。

過往曾帶領覺察團體、奧修靜心團體、呼吸能量再生、人格九型蛻變團體、無念靜心No-Mind團體。

FB: Tarpita Prem
FB群組 : 克里希那穆提 J.Krishnamurti
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2015年7月19日 星期日

塔羅問事時, 怎麼問才有鞤助?(二)



有的時候在愛裡的人們, 會期待塔羅牌能馬上給出一個肯定的好(壞)消息, 最好能夠立刻地解除目前懸疑不定的局面!  讓自己不要再受不安未知的苦了!

*愛*真的是一種蠻難掌控的情況, 以生命數字來看... 至少有9種基本型, 各有各的特質、 表現 、愛好、 限制、 期待 ... 要了解另一位確實像霧中看花, 有一定的難度, 而這也是它讓人迷惑又深受吸引與折磨之處, 受不了時頭腦就想要停止這種關係的試煉, 可是過不久... 心又開始渴望再度連結....如此周而復始... 似乎找不到方向, 藉由塔羅與生命數字通常可以呈現出目前的情況,  但是不一定會按照我們所想要的發生, 尤其在不順的狀況裡, 要放下期待似乎不太容易.

但是攜帶著期望, 會讓自己看不見牌要告訴我們的訊息喔~  因為真相並不會為我們的需要而改變, 所以心要真誠地接受牌給出的訊息,  如果當下對得到的訊息不了解, 請務必要求再抽一張卡澄清疑惑,  否則將會錯失一個了解彼此, 或了解自己的機會, 這是蠻可惜的喔, 畢竟到最後唯一不變, 始終陪伴著我們的... 還是這個*自己*呵~

敞開心的面對*塔羅占卜*將會幫助我們找到適合自己的方向, 再搭配*靜心塔羅*來下功夫,  做自己生命的掌舵者. 而非受害者. 全然地去經驗愛, 或任何人生課題的磨練,  直到某一天將會發現... 那個讓我們歡喜、 讓我們憂的關係, 已經在不預期的情況下, 徹底的蛻變我們了.

塔羅牌可以成為你的個人心理諮商師; 也可以是航向生命之海的羅盤; 更是日日陪伴的好朋友哩~
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Prem Tarpita
Tarpita曾任救國團義務張老師,有多年的心理諮商經驗,也是印度奧修國際多元大學合格呼吸治療師,在實際參與奧修社區生活與學習的六年間深入地了解自己,並完成社區大學的奧修治療師、諮商師、與身體和頭腦對話(Talking to your Body and Mind)、 呼吸能量再生療法、能量閱讀、靈性按摩、印度草藥瑜珈按摩、靈氣一 、 二級點化、No-Mind靜心、靜心諮商、 Hypnosis For Meditation、表演劇坊、塔羅牌解讀訓練、人格九型、 Vipassana坐禪、工作靜心....等訓練課程及無數的工作坊。並曾於印度奧修社區擔任助理、晨間亂語靜心團體帶領、工作靜心、翻譯等。

近期不斷地研讀克里希那穆提的著作和深入地探索自己。

目前提供*克里希那穆提覺察讀書分享會*, 生命數字解讀及奧修塔羅牌占卜、呼吸能量再生療法、靜心諮商等個案。

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2015年7月11日 星期六

塔羅問事時, 怎麼問才有鞤助?(一)


通常收穫較多的人,是具有意願來了解自己, 並且願以真誠敞開的態度來參與的。

甚麼是真誠敞開? 不知可有到過廟裡問神明的經驗 ~ 如果只是抱著好玩的心情, 那很可能在第一關就會過不了, 因為必須連續擲出三個 (一陰一陽)為聖筊 , 神佛才會允許你開始問問題的。

連續三次(一正一反)喔~ (二陽面)為笑筊: 表示說明不清、神佛主意未定,再請示。
                                            (二陰面)為陰筊: 表示不可、不行、神佛不准,再次請示。
                                            (一陰一陽)為聖筊: 表示請示之事,可以、可行、同意。

記得僅有的一次去問事, 就是抱著玩的心情... 一般而言, 香火盛的廟裡, 人非常多又擁擠。 自己從未博杯過,  想說沒試過順道經驗看看, 心較不定也不太認真, 結果就被神佛修理了! 卡在這裡蠻久, 都擲不到聖筊, 終於在我收拾起玩心, 進行數次的內在對話與自我澄清, 且真誠的態度後, 再提出清楚聚焦的問題 , 才一舉得到聖筊, 而被應允可以開始提問, 這一點相信成功問過的人都了解。

問塔羅也需是如此吧... 倒不是說外在有個神佛會來應許我們問, 而是尊重了自己內在神性之後, 許多良性循環會漸次發生, 讓問者當下較容易得到清晰穩定能量的護持, 而 Tarpita 也會在一旁協助澄清, 這樣較能問出一個對準焦點的問題。 正所謂: 問題問對了! 煩惱已經消失大半了喔~

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Prem Tarpita
Tarpita曾任救國團義務張老師,有多年的心理諮商經驗,也是印度奧修國際多元大學合格呼吸治療師,在實際參與奧修社區生活與學習的六年間深入地了解自己,並完成社區大學的奧修治療師、諮商師、與身體和頭腦對話(Talking to your Body and Mind)、 呼吸能量再生療法、能量閱讀、靈性按摩、印度草藥瑜珈按摩、靈氣一 、 二級點化、No-Mind靜心、靜心諮商、 Hypnosis For Meditation、表演劇坊、塔羅牌解讀訓練、人格九型、 Vipassana坐禪、工作靜心....等訓練課程及無數的工作坊。並曾於印度奧修社區擔任助理、晨間亂語靜心團體帶領、工作靜心、翻譯等。

近期不斷地研讀克里希那穆提的著作和深入地探索自己。

目前提供*克里希那穆提覺察讀書分享會*, 生命數字解讀及奧修塔羅牌占卜、呼吸能量再生療法、靜心諮商等個案。

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2015年6月29日 星期一

靜心會增長你的智慧



OSHO: With Meditation Your Intelligence Will Be Growing 靜心會增長你的智慧
https://www.youtube.com/watch?v=HAc0yVHL2yg

動態靜心示範教學
https://www.youtube.com/watch?v=bRXcbXnLwvM

OSHO: With Meditation Life Will Be a Sheer Joy
https://www.youtube.com/watch?v=HHgNVRnkO88




覺察靜心



"覺察"一直是智者給予欲了解生命實相者的方法,它就像火炬般指引著幽暗不明的人生之路,陪伴人們穿越種種的障礙、掙扎、考驗-----漸漸地蛻變為自信、成熟、智慧與喜樂。每一個人都是存在賜與世界的獨特禮物,允許這份禮物的展現、開花,在成為自己的過程中,覺察是不可或缺的工具。

 「krishnamurti」的圖片搜尋結果krishnamurti

"克"教導的核心 / 克里希那穆提 Krishnamurti著 / 譯者: Prem Tarpita

這篇*教導的核心*...包含在他1929年拋棄成為通神學會的世界導師時, 所發表的聲明 *真理是無路之國* 裡面.

人不能經由任何的組織、信條、神職人員、教條和儀式,也不是經由任何哲學知識和心理學技巧來達到真理, 他必須經由關係這面鏡子去找到它, 經由了解他自己頭腦的內容... 是經由觀察而不是經由巧智的分析及反省.

人們在宗教、政治、個人的安全護欄裡, 已經建立了他自己的形象. 這些隨著象徵、想法、信念顯現著. 這形象的重擔, 主導著他的想法, 關係和他的日常生活. 而這些形象就是我們問題的起因, 由於他們從人劃分出不同的人, 他感知到的生命已經被他頭腦裡所建立的概念所形塑, 他整個的存在就是他意識的內容物, 這個體就是這名字、外型和他從傳統環境中所學到的表層文化, 而人的獨特性並不是在表面裡, 而是完全的自由於他意識的內容物. 這自由是全人類所共有的, 所以它不是一個個體化的現象.

自由不是一種反作用; 自由不是選擇出來的. 那是人們自稱的: 因為他已經有所選擇, 他就是自由的... 但自由是沒有方向的純粹觀察, 沒有來自於懲罰和獎賞的恐懼. 自由是沒有動機的; 自由不是人進化的終點. 而是橫臥於他存在的第一步前面. 在觀察中, 一個人開始探索到自由的不足, 在日常的生活和活動裡, 自由會以無選擇性的覺察被發現到.

思考就是時間, 思想是生自於經驗與知識, 它與時間和過去是密不可分的. 時間是人心裡面的敵人, 我們的行動是基於過去的知識, 因此也是時間(的產物). 所以人經常是過去的奴隸. 思想永遠是被限制住的, 所以我們就活在持續的衝突與掙扎中.
並沒有所謂心理的進化. 當人開始覺察到他自己思想的動靜時, 他將會看見這劃分於思想與思想者; 觀察與觀察者; 經驗與經驗者之間的. 他會發現這種劃分是個幻相, 然後只是純然的觀照~這即是"洞見", 而沒有任何來自於過去和時間的陰影. 這無時間的洞見, 為頭腦帶來了一個深而根本的突變.
全然的否定是正向的精華, 當否定所有那些...從思想帶來有關于心理學的事情時, 只有到那時才有愛, 這是憐憫之心亦是聰明才智.       ~ ~克里希那穆提

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自我覺察工作可由三部份開始:

1.身體的覺察:
身體是人與世界與靈性連結的唯一實體,所以人們從身體層面開始了解自己是最直接也是最容易的。

2.情緒覺察:
深入內在世界需要清楚地辨識情緒狀態,社會經常壓抑這個部份,久而久之,失去活生生的能量而與真實的自己愈行愈遠。

3.頭腦的察覺:以下引述自 ~OSHO 奧修

生命是一個經常的復甦。它每一個片刻都在死,也每一個片刻都在誕生成新的。但是你繼續攜帶著舊有的頭腦,這樣的話,你在任何地方都不適合。
生命是一個活動,是經常的流動,每一個片刻它都是新的,但是頭腦呢?頭腦從來不是新的,它總是落後。頭腦的本質就是它無法跟生命成為一體。生命在繼續進行。頭腦會落後。生命和頭腦之間總是不一致──它一定是.
                                                                                
如果你瞭解,世界是ㄧ個使你變的更有意識的偉大設計。你的敵人是你的朋友,詛咒是祝福,不幸可以轉變成幸運。它只依靠ㄧ樣東西:如果你知道覺知的鑰匙。                                          
                                                     

2015年6月11日 星期四

突然間愛就出現了, 它總是在不知不覺的時候佔據你


「浪漫愛人」的圖片搜尋結果

經常地 , 當愛人們來問塔羅...
關於....兩人感情的結果會如何?  會繼續交往下去嗎?
此時牌會以個別化的方式, 忠實反映出實況. 不管我們當下願不願意接受某些牌的啟示,  是正向或負向的均非重點, 可貴的是藉愛來了解自己, 愛自己。說來似乎輕鬆, 但對於身處情感漩渦的愛人們, 卻是很不容易的. 這股愛的力量是如此強大, 好好的把握機會, 帶著覺知溶解舊有的自我,  從此一切有關於你的故事將會被徹底改寫!

分享下段奧修的話, Tarpita不僅僅只是喜歡他的文字, 而是用生命經驗體會到的啊~

 "If you want to taste the experience of existence, it is not via the other, it is a direct jump within yourself. It is via you, through you. And only love and its failure can throw you inside. Nothing else can throw you inside, because everything else is far below love."

~Osho

「奧修」的圖片搜尋結果
愛不是一件你能夠做的事。但是藉由做其他的事情,愛將會發生。你們可以做一些小事情──坐在一起、看著月亮、聽著音樂──這些和愛沒有直接關係的事情。
  愛是非常細緻的、脆弱的。如果你看著它、直接的瞪著它,它將會消失。它只有在你不知不覺、做著別的事情時才會來臨。你無法像個箭頭一樣的直接了當。愛不是一個標靶。它是一種非常微妙的現象……它是非常害羞的。如果你直接的走向它,它會躲起來。如果你直接的做某件事,你將會錯過它。
  這個世界對於愛的態度已經變得非常的愚蠢。他們想要立即得到愛。他們想要像即溶咖啡一樣可以立刻得到它──就像你點一杯它就馬上來一樣。愛是種細緻的藝術,你沒辦法做什麼。
⋯⋯
 有時那些稀有的喜樂片刻會來臨……那麼某種未知的東西會降臨。你不再屬於地球了,你身在天堂之中。和你的愛人一起閱讀一本書,你們兩人都全神貫注於其中,突然間你會發現有一種不一樣的品質出現在你們的週圍;有某種氣氛圍繞在你們週圍,而一切都是那麼的平靜, 但是你沒有直接的做什麼事情。你只是在讀一本書,或者只是手牽著手在狂風中散步 ─突然間愛就出現了,它總是在不知不覺的時候佔據你 。

~ 奧修.... 轉載自*神祕玫瑰*網站

我們必須從混亂中學習嗎?

「奧修」的圖片搜尋結果


在給塔羅占卜時, 通常都是以一個問題開始, 我們總是對混亂感到害怕, 印度奧修大師 OSHO 給了我們關於混亂的洞見 ....

(門徒問:)奧修,我們必須從混亂中學習嗎?

   ~沒錯。但除非我們往內走,除非我們有意識地、覺察地進入混亂,我們才能從混亂中學習。如果我們面對混亂,當然,我們就會學習到--沒有其他的學習方式。星星就是從混沌中誕生的。佛陀就是從這種混亂中誕生的--我們必須面對它。但我們繼續做相反的事:逃避它,掩蓋它。我們不想把它給別人看,我們自己也不想看見它。我們非常害怕,我們非常恐懼。我們害怕我們也許無法應對。我們害怕如果我們進入後也許會無法回來。於是我們執著於外在的東西;任何藉口都可以執著。我們繼續執著於別的事情--我們不斷逃避自己。
⋯⋯
  你在生命中最逃避的人就是自己。你的整個人生被安排成讓你永遠不會遇見自己。你一直被訓練、撫養、教育的方式讓你永遠不會與自己相會。你會遇到每個人,除了你自己,你會被介紹給每個人,除了你自己,原因就是社會不知道要如何處理這種內在的混亂。
  一開始它是一種崩潰,但如果你有意識地進入它,很快崩潰就變成一種突破。
  在生命中,有意識地經歷一場崩潰是最大的冒險。它是最大的冒險,因為沒有保證說崩潰一定會變成突破。會有改變,但這些事情無法被保證。你的混亂非常古老--許多世你一直處於混亂中。它又厚又重。它本身幾乎就是一個宇宙。所以當你帶著微不足道的能力進入,當然就會有危險。但是不面對這種危險,沒有人能變得整合,沒有人能變成一個不可分割的個體。
  禪或者靜心就是這種方法,它會幫助你經歷混亂,度過靈魂的暗夜,同時保持平衡、警覺。黎明並不遙遠,但在你能抵達黎明之前,黑夜必須被穿越。黎明越靠近,黑夜就越深沉。
  是的,一個人會學習,但是以艱難的方式,沒有捷徑。

2015年6月10日 星期三

由塔羅看心與身

 

最近有幾位是來問身體方面出了病徵的原因. 例如不孕症; 腫瘤...等, 藉由生命數字和塔羅, 竟然可以得知前世今生的業力和心理被影響的層面, 在陪伴整個個案進行中,  讓Tarpita看見塔羅與數字對於事情的洞察力不可忽視啊~ 

一向將占卜神秘化, 只能說讓深藏於內的潛意識規則浮出來, 幫助我們意識到目前被習性所限制住的自己, 經由明鏡般的智慧塔羅呈現更寬闊的視野; 以關愛自己和處於當下的行動方針, 去面對生命中碰到的難題或挑戰, 像個良師益友帶領著我們, 一步步地走出迷霧般的生命叢林. 而這些看似來自塔羅的導引訊息, 其實是自己本來就存有的內在智慧喔~

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Tarpitas 生命數字解讀 & 塔羅占卜

感情人際; 工作; 抉擇;  靜心諮商: 流年成長課題; 塔羅個別教學; 呼吸能量再生療法 ...等項目.

費用:   1200元/1小時 ; 中低收入者: 隨喜

歡迎以  "電話簡訊" 預約諮詢   0965-440-963


 

 

2015年6月7日 星期日

緣起



開始這個部落格是希望能讓更多人接觸克里希那穆提的智慧, 或學習生命數字; 塔羅牌和分享靜心技巧. 藉由使用這些工具增加我們對自己的覺察,及促進人際之間的了解, 進而讓我們放鬆快活自在的生活著, 這是我多年來放在心底的願望。
因自小從家庭到學校讀書再入社會工作, 或參與一些社會服務的團體, 總是在與人相處的過程裡, 不了解彼此而產生了蠻多的狀況, 為此耗掉不少能量在頭腦裡煩惱; 衝突; 需要; 壓抑; 卻依然百思不得其解, 尤其是關於...我是誰? ... 我活著的真正意義何在?... 這類核心問題時更是覺得徬徨.
為了找尋解答, 上過各種成長團體或課程訓練, 從心理到心靈; 今生到前世, 分析到直覺; 身體到能量 ;台灣到印度, 到如今約花了近26年的時間以及全部的金錢財產, 問題是減少許多了, 也不需要上課程做個案了, 主要應該歸功於已經找到適合自己的覺察方式了吧~
有感於讀克里希那穆提的書及他的觀照覺察法; 塔羅牌; 生命數字; 人格九型; 和奧修靜心, 對自己的幫助頗大, 所以也希望能分享給有緣人. 有心人. 雖然不知道每一個人何時能回答到上述兩個核心問題, 至少可以讓自我覺察陪伴著我們更清晰地~ 面對與處理日常生活裡令人迷惑的大小事情。
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Prem Tarpita
Tarpita曾任救國團義務張老師,有多年的心理諮商經驗,也是印度奧修國際多元大學合格呼吸治療師,在實際參與奧修社區生活與學習的六年間深入地了解自己,並完成社區大學的奧修治療師、諮商師、與身體和頭腦對話(Talking to your Body and Mind)、 呼吸能量再生療法、能量閱讀、靈性按摩、印度草藥瑜珈按摩、靈氣一 、 二級點化、No-Mind靜心、靜心諮商、 Hypnosis For Meditation、表演劇坊、塔羅牌解讀訓練、人格九型、 Vipassana坐禪、工作靜心....等訓練課程及無數的工作坊。並曾於印度奧修社區擔任助理、晨間亂語靜心團體帶領、工作靜心、翻譯等。

近期不斷地研讀克里希那穆提的著作和深入地探索自己。

目前提供*克里希那穆提覺察讀書分享會*, 生命數字解讀及奧修塔羅牌占卜、呼吸能量再生療法、靜心諮商等個案。

過往曾帶領覺察團體、奧修靜心團體、呼吸能量再生、人格九型蛻變團體、無念靜心No-Mind團體。

FB: Tarpita Prem
FB群組 : 克里希那穆提 J.Krishnamurti
部落格: http://tarpitalove.blogspot.tw/